Gerak Aktif Berolahraga dan Bahagia Membangun Imunitas Tubuh

oleh -82 Dilihat
oleh
Senam rutin bersama, Jumat (12/3) pagi di halaman kantor Pemkab Mojokerto.

MOJOKERTO, PETISI.COBupati Mojokerto, Ikfina Fahmawati menularkan semangat positif untuk terus bergerak aktif melalui olahraga, demi membangun imunitas tubuh dalam menghadapi pandemi Covid-19. Bupati Ikfina menyebut olahraga membawa dua sisi manfaat, yakni kesehatan fisik dan psikis. Hal tersebut disampaikan dalam kegiatan senam rutin bersama, Jumat (12/3) pagi di halaman kantor Pemkab Mojokerto.

“Kasus Covid-19 berangsur turun. Vaksinasi juga berjalan baik, namun kita tidak tahu kapan pandemi selesai. Jadi, kita harus tetap menerapkan prokes dan jaga kesehatan. Bergerak aktif akan membantu melancarkan oksigen dalam darah serta menyehatkan jantung. Cobalah untuk selalu bahagia meskipun tidak senam. Karena kalau hati kita senang, secara alami tubuh kita mengeluarkan endorfin yang membawa perasaan bahagia. Dengan begitu, imunitas juga bisa terjaga,” kata Bupati Ikfina.

Hadir mendampingi bupati dalam senam kali ini Pj. Sekdakab Didik Chusnul Yakin, Asisten dan OPD. (ng)

No More Posts Available.

No more pages to load.