SINGKAWANG, PETISI.CO – Dalam menjaga imun Serdik Rindam XII/Tpr di tengah pandemi, para Serdik melaksanakan senam stimulasi.
Senam ini dilaksanakan secara rutin setiap pagi, siang, dan sore hari. Tentunya, para Serdik juga harus mengkonsumsi makan-makanan yang sehat dan bergizi.
Selain itu, juga harus beristirahat dengan cukup, rutin berolahraga dan selalu berpikir positif agar tidak stres. “Dengan demikian sistem imun tubuh kita akan bekerja dengan baik dalam menangkal virus,” ujar Bajas, Senin, (24/5/21). (cah)
